استعدي للبداية المثاليّة في عالم الدانس فيتنس بإيقاعاته وخطواته، واستمتعي بكلاس جماعي لمدة 60 دقيقة تحرقي فيه السعرات وتمنحي قلبك نشاط استثنائي.

حرّري ذاتك وانعمي بالهدوء مع مجموعة من تمارين الحركة والّنشاطات المستوحاة من بيلاتيس واليوغا لمدة 60 دقيقة، والتي قمنا بتصميمها لزيادة القوة ورفع مستوى النشاط والمرونة لتعزيز قدرات الجسم والعقل.

انعمي بمزيج من المرح والنشاط على مدار 30 دقيقة من تمارين اللياقة بالرقص عالية المجهود والطاقة، و30 دقيقة أخرى من الحركة البطيئة المستوحاة من بيلاتيس واليوغا لتشعري بالفرق في حيويّة فكرك وخطوتك.

استمتعي بمزيج من الرّقص الجماعي عالي الطاقة والحركات الأبطأ لمدة 60 دقيقة بإشراف مدربة محترفة، وزيدي المرونة والقوة في حركاتك مع موسيقى تعزّز التشافي وتفتح آفاق التفاؤل لأبعد مدى.