• KDF - 60 دقيقة
1 1

KDF - 60 دقيقة

بواسطة  
60 دقيقة
رقص
 
تاريخ
وقت
145 SAR
145 SAR
شامل ضريبة القيمة المضافة. الشحن يتم حسابه عند الدفع.

تفاصيل النشاط

استعدي لتجربة مميزة ومليئة بالحياة في حصة الرقص الرياضي KDF 60 التي تستمر لمدة ساعة. ستقودك المدربة خلال هذه الرحلة الرائعة مع المجموعة إلى سلسلة من الحركات الجذابة والمليئة بالتحديات، مصحوبة بأنغام موسيقية تضفي البهجة والحيوية. هذه التجربة لن تمتلك قوة إلا لتغمر قلبك وعقلك بالنشاط والحماس، مما يجعل كل لحظة تحمل معها لمسة مميزة من الإلهام والتجديد. ستكون هذه الساعة لحظة تفاعلية وتأملية، حيث يجتمع الجسد والروح في رحلة رائعة من الحركة والإيقاع. انضمي ودعي هذا الرقص يمتلك قلبك ويعزف على أوتار مشاعرك بحب وحماس، لتعيشي تجربة لا تُنسى معنا.

ماذا تفعلين
  • عند القدوم للصف نريدك أن تشعري بالحرية والخفة في حركات جسمك ، لذلك تجنبي تناول اي وجبات ثقية قبل الموعد، خصوصا الساعة التي تسبق قدومك. ان كان لابد من تناول الطعام فننصح بالإلتزام بالوجبات الخفيفة مثل التمر والمكسرات وغيرها.
  • ولا تنسي شرب الكثير من الماء قبل التمرين وبعده
  • مع بدأ تحركاتك سوف يشعر جسمك تدريجيا بالطاقة والمتعة ، و تأخذك الحماسة في رحلة جديدة كليا
ماذا ترتدين
  • في كياني لدينا مجموعة خاصة من الملابس المنسقة والعصرية التي تدعمك اثاء التمارين وتعطي جسمك حرية الحركة، و نوصي باختيار ما يناسبك وفقًا لكثافة تمرينك - اكتشف المزيد هنا.
  • في حال لم تحصلي على مستلزمات كياني الخاصة بك بعد، يمكنك ارتداء ملابس خفيفة تساعدك وقت التمرين ، مثل حمالة الصدر الرياضية وقميص مريح أو قميص بدون أكمام و بناطيل القطن المريحة.
ماذا تحضرين
  • ربطة شعر أو ربطة رأس
  • الحفاظ على طاقتك الإيجابية واستمتاعك بالتمارين يجعلك تشعرين بالنشاط والإلهام والرغبة في المزيد .

سياسة الحجز

تعديل أو إلغاء حجزك يتم قبل 12 ساعة على الأقل من وقت بدء الصف لتجنب دفع رسوم إضافية؛ عمليات الإلغاء التي تتم خلال الإطار الزمني المحدد تسترد كامل المبلغ.

تغيير حجزك

نحن نتفهم أن خططك قد تتغير. لذلك إذا كنت بحاجة إلى تعديل حجزك، فيرجى القيام بذلك قبل 12 ساعة من وقت بدء الصف لتجنب فرض رسوم .

إلغاء حجزك

إذا كنت بحاجة إلى إلغاء حجزك، فيرجى القيام بذلك قبل 12 ساعة على الأقل من بدء الصف لتجنب دفع أي رسوم. ستحصلين على كامل المبلغ في رصيد بطاقة عضوية كياني. إذا قمت بالدفع باستخدام بطاقة الائتمان، فيمكنك بعد ذلك طلب استرداد من بطاقة عضوية كياني إلى بطاقتك الائتمانية.

تفاصيل النشاط

استعدي لتجربة مميزة ومليئة بالحياة في حصة الرقص الرياضي KDF 60 التي تستمر لمدة ساعة. ستقودك المدربة خلال هذه الرحلة الرائعة مع المجموعة إلى سلسلة من الحركات الجذابة والمليئة بالتحديات، مصحوبة بأنغام موسيقية تضفي البهجة والحيوية. هذه التجربة لن تمتلك قوة إلا لتغمر قلبك وعقلك بالنشاط والحماس، مما يجعل كل لحظة تحمل معها لمسة مميزة من الإلهام والتجديد. ستكون هذه الساعة لحظة تفاعلية وتأملية، حيث يجتمع الجسد والروح في رحلة رائعة من الحركة والإيقاع. انضمي ودعي هذا الرقص يمتلك قلبك ويعزف على أوتار مشاعرك بحب وحماس، لتعيشي تجربة لا تُنسى معنا.

ماذا تفعلين
  • عند القدوم للصف نريدك أن تشعري بالحرية والخفة في حركات جسمك ، لذلك تجنبي تناول اي وجبات ثقية قبل الموعد، خصوصا الساعة التي تسبق قدومك. ان كان لابد من تناول الطعام فننصح بالإلتزام بالوجبات الخفيفة مثل التمر والمكسرات وغيرها.
  • ولا تنسي شرب الكثير من الماء قبل التمرين وبعده
  • مع بدأ تحركاتك سوف يشعر جسمك تدريجيا بالطاقة والمتعة ، و تأخذك الحماسة في رحلة جديدة كليا
ماذا ترتدين
  • في كياني لدينا مجموعة خاصة من الملابس المنسقة والعصرية التي تدعمك اثاء التمارين وتعطي جسمك حرية الحركة، و نوصي باختيار ما يناسبك وفقًا لكثافة تمرينك - اكتشف المزيد هنا.
  • في حال لم تحصلي على مستلزمات كياني الخاصة بك بعد، يمكنك ارتداء ملابس خفيفة تساعدك وقت التمرين ، مثل حمالة الصدر الرياضية وقميص مريح أو قميص بدون أكمام و بناطيل القطن المريحة.
ماذا تحضرين
  • ربطة شعر أو ربطة رأس
  • الحفاظ على طاقتك الإيجابية واستمتاعك بالتمارين يجعلك تشعرين بالنشاط والإلهام والرغبة في المزيد .

سياسة الحجز

تعديل أو إلغاء حجزك يتم قبل 12 ساعة على الأقل من وقت بدء الصف لتجنب دفع رسوم إضافية؛ عمليات الإلغاء التي تتم خلال الإطار الزمني المحدد تسترد كامل المبلغ.

تغيير حجزك

نحن نتفهم أن خططك قد تتغير. لذلك إذا كنت بحاجة إلى تعديل حجزك، فيرجى القيام بذلك قبل 12 ساعة من وقت بدء الصف لتجنب فرض رسوم .

إلغاء حجزك

إذا كنت بحاجة إلى إلغاء حجزك، فيرجى القيام بذلك قبل 12 ساعة على الأقل من بدء الصف لتجنب دفع أي رسوم. ستحصلين على كامل المبلغ في رصيد بطاقة عضوية كياني. إذا قمت بالدفع باستخدام بطاقة الائتمان، فيمكنك بعد ذلك طلب استرداد من بطاقة عضوية كياني إلى بطاقتك الائتمانية.

KDF - 60 دقيقة
عن المدربة
تصفّحي الآن

اكتشفي كياني دانس فيتنس

شاهدي الفيديو
 
المكان